Ergonomiset tuolit

Näytä yhdellä sivulla
Lajitteluperuste:

Kotimainen palloistuin GetUpBall 75 cm musta - vahvistaa lihaksia työn ohessa

Tuotenro: 605012

110,20 *
Verkkokaupassa 7 kpl
► Myymälät: Helsinki 0, Turku 0, Lahti 0
► Toimitusaika arkisin 1-2 vrk

Kotimainen palloistuin GetUpBall 65 cm musta - vahvistaa lihaksia työn ohessa

Tuotenro: 605010

83,50 *
Verkkokaupassa 9 kpl
► Myymälät: Helsinki 0, Turku 0, Lahti 0
► Toimitusaika arkisin 1-2 vrk

Satulatuoli Active Balance 2702 musta - istuinosa liikkuu 360 astetta, vahvistaa lihaksia istuessa

Tuotenro: 605111

346,50 *
Verkkokaupassa 1 kpl
► Myymälät: Helsinki 0, Turku 0, Lahti 0
► Toimitusaika arkisin 1-2 vrk

Satulatuoli Bermuda Soft 7025 musta - istumakorkeus 55 - 75 cm, sopii siis myös sähköpöytiin

Tuotenro: 605110

290,20 *
Verkkokaupassa 5 kpl
► Myymälät: Helsinki 0, Turku alle 5, Lahti 0
► Toimitusaika arkisin 1-2 vrk

Satulatuoli Lenni musta keinonahka - istumakorkeus 57-78 cm, monipuoliset säädöt myös selkänojassa

Tuotenro: 605113

394,60 *
Verkkokaupassa 2 kpl
► Myymälät: Helsinki 0, Turku 0, Lahti 0
► Toimitusaika arkisin 1-2 vrk

Työtuoli 787 EX Comfort käsinojat musta - korkea selkänoja, monipuoliset säädöt, takuu 10 vuotta

Tuotenro: 605125

447,80 *
Verkkokaupassa 13 kpl
► Myymälät: Helsinki 0, Turku 0, Lahti alle 5
► Toimitusaika arkisin 1-2 vrk

Työtuoli A320GS käsinojat musta - matala selkänoja, monipuoliset säädöt

Tuotenro: 605120

313,50 *
Verkkokaupassa 2 kpl
► Myymälät: Helsinki 0, Turku 0, Lahti 0
► Toimitusaika arkisin 1-2 vrk
*
(Hinta sis. alv)

Humantool_palkki              

Videolla Humantoolin keksijä/suunnittelija Antti Limingoja kertoo satulatuolin eduista istumatyöntekijälle. Kaikki Humantool-tuotteet suunnitellaan ja valmistetaan kotimaassa, Suomen Pyhäjoella.

  

 

Istu ja aktivoidu

Ergonomisten tuolien avulla parannat verenkiertoasi, vähennät selkävaivoja ja taltutat väsymyksen. Ergonomiset tuolit eivät ole kuitenkaan mitään kidutuspenkkejä, vaan niillä on myös hyvä ja mukava istua. Tutustu eri ergonomisiin tuoleihin ja löydä itsellesi sopivin vaihtoehto!

Istumatyö on kuormittavaa

 
Tietokonetta käyttää työssään yli 70 % työntekijöistä, joista yli 80 % käyttää tietokonetta yli 4 tuntia päivässä. Tietotekniikan monipuolinen ja jatkuvasti kehittyvä käyttö luo monenlaisia käyttöympäristöjä, uusia käyttötilanteita ja käyttäjäryhmiä. Vaikka tietotekniikka on kehittynyt huimaa vauhtia, ovat itse työvälineet ja työtilat erityisesti toimistossa säilyneet ulkoisesti yllättävän samanlaisina.
 
Vaikka toimistotyö on fyysisesti kevyttä ja pääosin siistiä sisätyötä, niin silti monet tietokonetta työvälineenään käyttävät ihmiset kokevat epämukavuuden tunnetta ja rasittuneisuutta työpäivän jälkeen. Osa vaivoista on ohimeneviä, mutta ne voivat myös jäädä pysyvämmiksi. Silmien kutina ja väsyminen, niska-hartiaseudun sekä käsien kipu ja rasittuminen ovat yleisiä näyttöpäätetyön tekijän vaivoja.
 

Hyvä työasento

  • Istu tuolin perällä. Tärkeintä istumisessa selän kuormittumisen kannalta on lanneselän 
  • luonnollisen notkoasennon säilyttäminen.
  • Tue kyynärvarret pöytätasoon, tuolin käsinojiin tai erilliseen kyynärtukeen. 
  • Tuki kyynärvarsien alla vähentää huomattavasti jännitystä niska-hartiaseudun lihaksissa.
  • Näytön tulee olla kohtisuoraan edessä ja katseen vaakatason alapuolella. Näytön etäisyys noin käsivarren mitan päässä (50 - 80 cm).
  • Pidä jalat lattialla tai jalkatuella.
  • Säädä istuinsyvyys niin, että polvitaipeen ja tuolin etureunan väliin noin nyrkin mentävä väli.
  • Huolehdi riittävästä valaistuksesta työpisteessä.
  • Vaihtele työasentoja päivän mittaan.
Jokaista 45 minuutin istumatyövaihetta tulisi seurata 10 minuutin liikkumisjakso!