Videolla Humantoolin keksijä/suunnittelija Antti Limingoja kertoo satulatuolin eduista istumatyöntekijälle. Kaikki Humantool-tuotteet suunnitellaan ja valmistetaan kotimaassa, Suomen Pyhäjoella.

Istu ja aktivoidu

Ergonomisten tuolien avulla parannat verenkiertoasi, vähennät selkävaivoja ja taltutat väsymyksen. Ergonomiset tuolit eivät ole kuitenkaan mitään kidutuspenkkejä, vaan niillä on myös hyvä ja mukava istua. Tutustu eri ergonomisiin tuoleihin ja löydä itsellesi sopivin vaihtoehto!

Istumatyö on kuormittavaa

Hyvä työasento

• Istu tuolin perällä. Tärkeintä istumisessa selän kuormittumisen kannalta on lanneselän 
• luonnollisen notkoasennon säilyttäminen.
• Tue kyynärvarret pöytätasoon, tuolin käsinojiin tai erilliseen kyynärtukeen. 
• Tuki kyynärvarsien alla vähentää huomattavasti jännitystä niska-hartiaseudun lihaksissa.
• Näytön tulee olla kohtisuoraan edessä ja katseen vaakatason alapuolella. Näytön etäisyys noin käsivarren mitan päässä (50 - 80 cm).
• Pidä jalat lattialla tai jalkatuella.
• Säädä istuinsyvyys niin, että polvitaipeen ja tuolin etureunan väliin noin nyrkin mentävä väli.
• Huolehdi riittävästä valaistuksesta työpisteessä.
• Vaihtele työasentoja päivän mittaan.